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Pour une CD AUDIO séance d'Hypnose m'appeler au 06 81 52 34 65

Votre cerveau régule :

  • Les battements de votre cœur
  • Votre pression sanguine
  • Votre respiration
  • Votre digestion
  • Votre glycémie
  •  

Les régimes ne marchent pas…

 

Les régimes sont dangereux pour la santé.

 

 

L'utilisation de l'hypnose pour maigrir dans le cadre d'une hypnothérapie est très efficace.

 

 

Si vous souhaitez perdre du poids parce que vous êtes en surpoids depuis longtemps, que vous avez essayé des régimes sans succès ou alors à la suite d’un événement particulier comme une grossesse par exemple ou que vous voulez vous débarrasser de certains de vos comportements alimentaires, l’hypnose est tout aussi indiquée.

L'hypnose est une méthode thérapeutique qui va permettre de :

  • Débloquer certains de vos processus inconscients d’un côté 
  • Activer et de mobiliser certaines de vos ressources et capacités inconscientes.

 

 

L’hypnose pour perdre du poids n’est pas une solution « miraculeuse » qui va vous faire perdre beaucoup de kilos en un minimum de temps. 

 

Le principe thérapeutique de l’hypnose dans la perte de poids est un processus progressif qui prends un certain temps parfois mais qui présentent de très bons résultats dans la durée.

 

Ainsi, ces séances d’hypnose vont vous permettre de mincir de manière durable en évitant le fameux effet yoyo qui est l’effet pervers de tous les régimes.

 

L’hypnose va vous permettre de mobiliser vos ressources inconscientes a mieux appréhender vos compulsions alimentaires, votre relation à la nourriture, l’image que vous vous faite de vous.

 

Pour mincir ou maigrir, l’hypnose est particulièrement indiquée puisque ces séances vont vous permettre de :

 

  • Vous réconcilier avec votre corps.

 

  • Faciliter l'activité physique/

 

  • Pouvoir faire la différence entre la faim et une envie compulsive ou obsessionnelle de manger.

 

  • Evacuer le stress d’une autre manière qu’en mangeant.

 

  • Apprendre à mieux savourer les aliments, etc…

 

 

L’efficacité de l’hypnose pour maigrir et que nous allons agir directement sur vos comportements inconscients.

 

Nous allons également aussi travailler sur votre image corporelle idéale. 

 

 Il s’agit ici d’exercices et d’expériences de visualisation mentale sous hypnose qui permettront de vous fixer un objectif réaliste et durable pour votre perte de poids.

 

 

Ainsi par l’hypnose, vous pourrez :

Exercer un meilleur contrôle de votre circuit alimentaire : sentiment de satiété, redécouverte des saveurs, se recentrer sur les sensations.

 

  • Visualiser et envisager votre nouvelle vie avec votre nouveau corps.

 

  • Offrir très simplement une activité physique à votre corps.

 

  • Construire votre motivation en lien avec vos ressources et capacités intérieures.

 

  • Ressentir les résultats obtenus.

 

  • Modifier votre relation à la nourriture.

 

 

Voici les différents niveaux sur lesquels l’hypnose agit :

 

  • Le renforcement de votre motivation.

 

  • Le rythme idéal de votre amincissement pour maintenir votre bon équilibre physique et psychologique.

 

  • Vos comportements alimentaires seront plus sains, ce qui vous permettra d’atteindre et de conserver votre poids d’équilibre idéal. 

 

  • Ce changement de comportement profond vous permettra de ne plus avoir à vous surveiller puisqu’il sera devenu naturel.

 

 

  • Vous ferez la différence entre la faim émotionnelle et la faim psychologique.

 

  • Vous apprendrez de nouvelles habitudes de vie naturellement en offrant à votre corps de l’exercice et de la nourriture plus saine.

 

  • Vous renforcerez votre confiance en vous et l’image que vous avez de vous.

 

à venir
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