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Pour une CD AUDIO séance d'Hypnose m'appeler au 06 81 52 34 65

L’addiction est-elle une fuite face à une réalité pénible ? 

 

Un plaisir exacerbé qui a pris trop d’importance ? Un comportement familial ou un héritage psycho-généalogique ?

 

 Ce qui est évident, c’est qu’une addiction comble toujours une émotion difficile à vivre ou des pensées envahissantes, ou les deux dans la plupart des cas. 

 

C’est la raison pour laquelle, une fois le contrôle de l’impulsion repris en main, il reste toujours à gérer les pensées qui y sont liées. 

 

Ces pensées amènent à la compulsion de consommation alors que le besoin initial a parfois déjà disparu. 

 

Se débarrasser d’une addiction est donc complexe. 

 

D’ailleurs, il est fondamental d’avoir la conviction dès le départ, d’une motivation profonde et  de s’en libérer. 

 

Là encore, on entreprend souvent un travail de sevrage pour de mauvaises raisons, pour « les autres » (par ex : « Je le fais pour mes enfants, pour ma famille ») avec un résultat final souvent voué à l’échec, qui aura tendance à renforcer le sentiment d’impuissance face à l’addiction.

 

La première étape consiste donc, avant toute chose, à se poser la seule bonne question :

 

 « Pourquoi est ce que je veux arrêter ? » 

 

ou à l’inverse :

 

«quelles sont les bonnes raisons pour continuer ?».

 

 

Là où l’hypnose agit le mieux dans le cas d’addiction c’est en coupant toute envie, tout plaisir réel de consommation. 

 

Il est même possible d’installer une forme de dégoût de l’addiction. 

 

Il est également possible d’apprendre sous hypnose à gérer les pensées récurrentes qui y sont liées. 

 

Tout est possible en hypnothérapie à condition que ce soit votre désir,  souhait profond. 

 

On ne peut rien imposer à l’inconscient qu’il ne veuille réellement. 

 

Si vous vous mentez à vous-même, l’hypnose pourrait bien s’avérer inefficace. 

 

En revanche, si tel est votre souhait, vous trouverez avec l’hypnose la clé idéale pour vous libérer de votre addiction. 

 

Le travail en hypnothérapie va tout d’abord s’adresser au « Pourquoi ? » et au « Comment ? » afin de vous libérer pour de bon.

 

Dans l’arrêt de tabac ce n’est pas la volonté qui intervient , mais votre inconscient.

 

 

Des exercices d’auto hypnose sont souvent nécessaires pour stabiliser ce nouveau sentiment de liberté auquel on n’est plus habitué. 

 

Il vous faut Réapprendre à vivre sa vie, utiliser son temps autrement. 

 

Des séances d’hypnose peuvent dans certains cas être nécessaires pour gérer la peur de la rechute, la peur de prendre du poids.

 

Quoiqu’il en soit, il ne faut pas  sous-estimer le pouvoir d’une addiction, une fois la motivation bien installée, le chemin est souvent plus simple qu’il n’y paraît. 

 

L’hypnose est une alliée redoutablement efficace.

 

Aussi, gardez toujours à l’esprit que vous restez maître de votre réussite.

 

L’hypnose peut être utile à toute personne souhaitant évoluer, changer.

 

 

  • Après une séance d'hypnose : entre 25% et 40 % des patients.
  • après 2 séances : entre 35% et 50% des patients.
  • après 3 ou 4 séances : entre 65% et 80% des patients.

 

  •  La 1ère séance sert à la mise en place d'un programme personnalisé en tenant compte de vos motivations et de vos éventuels freins. 

 

  • Le protocole d’arrêt du tabac comporte 3 séances sur 3 semaines consécutives, avec rendez-vous bloqués.

 

  •  Cette 1ère séance peut avoir lieu au cabinet, à Paris 15ème(durée : 1h30).

 

  •  La 2ème séance a lieu une semaine après la première, au cabinet, et dure 45 minutes à 1 heure. 

Nous analysons ensemble votre consommation de la semaine écoulée, puis nous passons à la séance d’hypnose. 

Vous choisirez vous-même la date à laquelle vous arrêterez totalement de fumer.

 La 3ème séance est programmée après la seconde. 

La plupart des patients 80% me disent que contrairement à ce qu’ils redoutaient, ils ne ressentent plus d'envie ni même de besoin de fumer.

 Les 20% restants témoignent le plus souvent d'évènements externes difficiles à gérer, et qui les ont perturbés.

 Dans ce cas, nous continuons une nouvelle séance de renforcement.

 

Pour une CD AUDIO séance d'Hypnose m'appeler au 06 81 52 34 65

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